Promoção vai acabar em:
Mais de 5 mil pessoas já aplicaram esse método e mudaram de vida.
Crie hábitos consistentes, pare de se sabotar e assuma o controle da sua rotina — mesmo que já tenha falhado mil vezes antes.
É PARA VOCÊ QUE:
❌😩 Você sabe o que precisa fazer, mas continua adiando.
❌🔥😔 Começa empolgado(a), mas nunca consegue manter a consistência.
❌🧠💭 Vive se culpando, se comparando e sentindo que “o problema é você”.
E se você pudesse sair desse ciclo de procrastinação sem depender de força de vontade?
Este eBook traz um método prático, leve e eficaz, que exige apenas 5 minutos por dia — e pode transformar sua forma de agir e pensar para sempre.
- ✅🧠 Técnicas simples para destravar sua mente
✅🔬🛡️ Estratégias científicas para vencer a autossabotagem
✅📅💪 Como criar hábitos consistentes, sem motivação
✅🚀🗓️ Plano de 21 dias para mudar sua rotina








O que você vai aprender (tópicos do conteúdo):
✔️ Como funciona o ciclo da procrastinação (e como quebrar)
✔️ O erro nº1 que faz você desistir toda vez
✔️ Ferramentas práticas para agir mesmo sem vontade
✔️ Técnica dos 5 segundos, Técnica do “1 Minuto”, Método dos 21 Dias
✔️ Como criar hábitos que você mantém
✔️ Mini-plano de 5 minutos por dia para aplicar
🎁 BÔNUS: Checklist diário para aplicar o método
🎁 Mini-roteiro de manhã produtiva
🎁 Lista de aplicativos para foco e hábitos
Mesmo se você já tentou de tudo, este guia foi feito para ser simples, humano e prático.
Você não precisa ser uma máquina — precisa só de clareza e direção.
Por menos do que o preço de um café por dia, você pode ter uma rotina com mais foco, leveza e propósito.
⏳ Os 10 primeiros ganham 1 mentoria individual comigo de 1 Hora!

- OFERTA BÁSICA
- Passo a Passo completo com método de 5 min/dia
- Lista de apps e ferramentas
- Acesso vitalício
De R$597,00 por
APENAS
R$ 17,00
Mais Vendido

- SUPER OFERTA
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- Checklist Diário
- Aula BÔNUS (ou áudio de ativação)
- Mini E-book extra
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De R$597,00 por
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R$ 19,90
MENSAGEM
O versículo Provérbios 19:15 diz: “A preguiça leva ao sono profundo, e o preguiçoso passará fome.”
PERGUNTAS
FREQUENTES
Oferecemos garantia total. Se você seguir as dicas e estratégias e não ver resultados, devolvemos seu dinheiro. Simples assim.
Sim, se você sente que procrastina, se sabota e quer mudar com leveza.
Todos os materiais do Plano Completo são 100% digitais.
Você receberá acesso imediato após a confirmação do pagamento, diretamente no seu e-mail.
Tanto o eBook quanto os bônus estarão disponíveis para download imediato, para você começar sua jornada de mudança sem precisar esperar.
Não. O método foi pensado para encaixar na sua rotina em apenas 15 minutos por dia.
Não! O eBook está em formato PDF, compatível com qualquer celular, tablet ou computador. É só clicar e abrir.
Este material foi criado por uma especialista em neurociência e comportamento, que já aplicou esse mesmo método em mentorias e treinamentos entre R$ 500 a R$ 1.000 por pessoa.
Agora, ela decidiu tornar esse conhecimento acessível, para que mais pessoas possam vencer a procrastinação e transformar sua rotina — mesmo sem gastar muito.
As técnicas apresentadas têm base em psicologia comportamental, neurociência e produtividade realista. São práticas, testadas e pensadas para quem já tentou de tudo — e precisa de algo que realmente funcione.
PIRATARIA É CRIME
A venda do Produto só pode ser realizada através deste site, Qualquer outro site onde você encontre este produto é uma FALSIFICAÇÃO e vai contra as leis. Evite falsificações e recuse conteúdos ilegais ou pirateados. NÃO adquira programas parecidos e que não são baseados em anos de estudo da psicologia comportamental. Não nos responsabilizamos por compras realizadas em outros sites.